Italian Yoga Blog
 
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“True Yoga is not about the shape of your body, but the shape of your life. Yoga is not to be performed; yoga is to be lived. Yoga doesn’t care about what you have been; yoga cares about the person you are becoming. Yoga is designed for a vast and profound purpose, and for it to be truly called yoga, its essence must be embodied.”

Aadil Palkhivala

 
 
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Moon Days

Gli Yogi non dovrebbero praticare nei giorni di luna piena e di luna nuova: questi giorni sono considerati di 'riposo' data la forte energia della luna e la significativa influenza sul nostro corpo.

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