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BIO

Lo yoga per Valentina è molto più che una pratica fisica: è uno stile di vita basato su principi etici e morali quali la pace, la verità e la non violenza. E' una disciplina che richiede costanza e pratica, molto più che la forza fisica. 
L'interesse per lo yoga le viene trasmesso dalla zia, praticante yoga, quando era bambina. 

Pratica e studia yoga dal 2009. 
Nel 2012 diventa insegnante certificata ERYT200 Yoga Alliance, l'unico organo internazionale a riconoscere gli insegnanti yoga nel mondo, presso la scuola “Samadhi” a Firenze di Yacopo Yogendra Ceccarelli.
Dal 2012 pratica e studia Ashtanga Yoga e la fa diventare la sua filosofia di vita.
Tuttora è praticante Ashtanga yoga presso 'La Yoga Shala' di Elena De Martin a Milano.

 

YOGA STORY

Ad oggi ha all'attivo più di 4000 ore di insegnamento e lo yoga è parte fondamentale della sua vita.
La tradizione della pratica di Ashtanga Yoga è evidente nel suo stile di insegnamento attento, giocoso e che onora la tradizione dello yoga. 
Le sue lezioni hanno uno stile fluido e meditativo, con sequenze armoniche e bilanciate che variano di volta in volta, permettendo di sperimentare posture sempre diverse.

dal 2012 Insegnante, sia in italiano che in inglese, presso 1711 Ti Sana Detox Retreat & SPA a Calco (Lc) fino al 2017, anno di chiusura della struttura;

dal 2013 Insegnante AquaYoga presso Acquaworld di Concorezzo (Mb), fino al 2016;

dal 2015 Insegnante presso Vedana aps di Lecco (Lc);

dal 2017 Insegnante presso Monticello SPA, Monticello Brianza (Lc);

dal 2017 Insegnante presso il Centro Itinere, Merate (Lc).